مُدونة الشيوخي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخليكم مع الفلاش وعقب قولوا شو رايكم ..

الشيوخي

لا تعليقات

بسم الله الرحمن الرحيمالصلاة والسلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين أما بعد ..السلام عليكم ورحمة الله وبركاته•
•

اليوم حبيت أطرح لكم موضوع جديداتمنى انه لم يتم طرحه من قبل << يحب يكون متميز في مواضيعه وتكون حصريا ..!إدمان الإنترنت :- لا يفرق عن إدمان المخدرات أو الكحوليات بشيء إلا انه لم يتم تحريمه. •
•

• العصبية والإنفعالية.
• الصداع الدائم والمزمن.
• يؤدي الى استعمال المسكنات بكثرة (البندول , الأدول , الأسبرين …. الخ) مما يؤدي الى الإدمان على الأدوية.
• الإنعزال التــام عن (الأهل , الأصدقاء , الناس …الخ).
• عدم توفر البيئة الصحية (24 ساعة في البيت لتصفح الإنترنت).
• التقصير في الواجبات والفروضات في الحياة مثل (المدرسة , العمل ..الخ).
• الأثر السلبي على النظر مثل ضعف النظر والأمراض الأخرى التي تسبب في تلف العين.
• آلام الظهر والعظام أثر الجلسة لـ ساعات متواصلة.
• الدوخة بسبب إفتقار الجسم للمواد الغذائية عند وضع الإنترنت في أولوياتنا قبل الغذاء.
• قلة النوم التي تؤدي الى الإرهاق.
• تحكم الإنترنت بدل من أن تتحكم به.
• ضعف المسافة بينك وبين العبادات.
• أعراض أخرى ولكن حتى الأن لم أتعرض لها.

•
•الطرق والسبل للتخلص من الإدمان على الإنترنت :-

• العودة الى السراط المستقيم.
• تقليل ساعات العمل على الإنترنت.
• تنظيم وقت للأهل والأصدقاء.
• تنظيم وقتك على الإنترنت (مع تقليل الساعات تدريجياً).
• المشي يومياً لأن هذا مفيد لتدهور صحتك (مع زيادة وقت المشي يومياً).
• الغذاء الصحي يساعد أيضاً على تحسين حالتك الصحية بعد فترة الإدمان التي قد تكون طويلة.
• عندما تشعر بأنك ترغب في الجلوس على الإنترنت قل لنفسك (لن أستخدمه أكثر من ذلك).
• تكوين علاقات جديدة وتحسين العلاقات القديمة.

•
•في النهاية الإدمان على الإنترنت جريمة في حق ذاتك.فلا تجعله يسيطر عليك , عليك التغلب على مخاوفك وهي الإبتعاد عنه , تغلب على هذه المشكلة بالإبتعاد عنه.في نفس الوقت , لا تبتعد عنه فجأة لانك سوف تدمن عليه مرة أخرى وأكثر من ذي قبل.عليك بالإبتعاد تدريجياً. • كاتب المقال : الشيوخي - شباب الإمارات - سعيد. •(أقسم بالله أنني لن أنقل الموضوع إلا بذكر المصدر) أسف بس ما ينفع مع أصحاب سرقة الحقوق الا جذه ×× يرجى ذكر المصدر عند النقل ××والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا تعليقات

من خلال تجاربي في هذا العالم … وتحديداً في الشبكة العنكبوتية … اكتشفت العديد من الصفات التي يجب ان يمتلكها الإنسان
ويجب عليه معايشة تجاربه وتجارب الآخــــرين والتعلـــم منهـــا … ولكن بحمد الله وقفوا أُناس كثيرون معي في هذه الحياة … الكثير
وقــد عــوضـنـي البـعـض مـــنهم حنـــان الكثير من النـــــاس الذين فقدتهم … والبعض منهم كان لي أخ .. أخت .. صديق .. حبيبــــة
ولكن مهما كان لديك من الأصدقاء يجب ان تحذر !!! نعم يا عزيزي إحذر من هذا الزمان الموحش ،،، الذي يملأه الذئاب المتوحشـــة
هذه الذئــاب التي تتهيأ لك على شكل إنسان … نعم إحذر إحذر إحذر … قد يكون هذا الشخص الذي تحبه أجمل مخلــــوق رأيتـــه
للأسف هذا المخلوق الجميل صاحب أعذب صفات تكتشف في يوم من أيام هذه الحياة التي نكافح للمضي بها انه مجرد شخـــــص او بالأحرى عابر سبيل
نعم قد يكون هذا الشخص مجرد عابر سبيل ولا يسعى من محبتك إلا لبعض مصالحه … ولكــن ما ذنــبــك إذا كنت طـــيب القلب … ما ذنبك ؟؟
بحمد الله تعلمت الكثير ويعود الفضل لربي سبحانه وتعالى ومن ثم الأحبة الذين وقفوا بجانبي … ولو أن الكثير من الناس وقفوا ضدي
ولــكن أحمد الله على نعمة الأحبة الذين قد أصبحوا جزء من حياتي … وأدعـوا الله العلي القدير أن يهدي من يكرهني وأن يألف بين قلوبنا
وهذه الكلمة أنصح بها جميع الحاقدين والذين يعشقون أن يفرقوا بين الناس … كونوا في الدنيا كـ عابريّ السبيل

3 عدد التعليقات

حياكم الله في مُدونتي المتواضعة

 بإذن الله سيتم طرح كل ما سينال على إعجابكم هنا

ترقبوا مقالاتي وكتاباتي

لا تعليقات